О студии

Мы - первая студия горячей растяжки и балета в России. С нашей командой профессиональных артистов балета, Вы будете чувствовать себя в надежных руках, а индивидуальный подход к каждому гостю обеспечит видимый результат после тренировок.

Особенность наших залов в том, что мы создаем микроклимат с температурой 36-40 градусов и влажностью до 40%.

Для нагрева залов, помимо вентиляции, которая постоянно очищает и обогащает помещение свежим воздухом, мы используем инфракрасные лучи, воспринимаемые, как приятное, мягкое тепло, которое в первую очередь нагревает не воздух, а предметы.

Тепловые волны проникают в тело на глубину до 4 см, что гораздо интенсивнее прогревает мышцы и делает их эластичнее. Это позволяет тянуться более безболезненно и терять от 600 ккал за занятие.

Физические упражнения стимулируют положительные изменения в мыслях и эмоциях. Растяжка всего тела расслабляет мышцы, тогда как любое беспокойство и тревога их напрягают.

Горячая растяжка не рекомендуется тем, кто чувствует себя плохо при резком перепаде температуры или у кого в прошлом были солнечные удары, а также людям с артритами, болезнями сердца и гипертонией.

Медицинские исследования доказывают, что механика инфракрасного излучения является безопасной формой нагрева тела. Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.